Folge 7 | Wochenbett
- Wochenbettblutung, Milcheinschuss
- erstes Anlegen,
- ersten Tage zu Hause richtig gestalten
- Besuch empfangen, ab wann?
Folge 6 | Geburt
- Welche Anzeichen gibt es und was ist zu beachten?
- Ab wann spricht man von Geburtswehen?
- Was erwartet mich im Kreißsaal?
- Wieviel kann ich mit gestalten für eine glückliche Geburt?
Folge 5 | Kurz vor der Geburt
- Welche Klinik ist für mich richtig?
- Partner mit einbeziehen
- Was nehme ich mit in die Klinik?
- Dammvorbereitung
Folge 4 | Schwangerschaftsbeschwerden
- Beschwerden schon beim Aufstehen minimieren
- Welche Beschwerden sind normal?
- Gute Ernährung gegen Übelkeit
- Hilfe bei Frühgeburtsbeschwerden
Folge 3 | Verhaltensregeln für werdende Eltern
- Wie viel Sport tut mir und meinem Kind gut?
- Was ist beim Sex zu beachten?
- Wie kommuniziere ich mit meinem Partner über meine Ängste und Bedürfnisse?
- Berührungen mit dem Kind
- Rituale
Folge 2 | Ernährung in der Schwangerschaft
- Wichtige und zu vermeidende Lebensmittel
- Auswirkung der Ernährung auf das Baby
- Sinnvoll ein großes Blutbild
- Was bedeutet das Wort „zu“
Folge 1 | Beginn einer Schwangerschaft
- Anzeichen vom Beginn einer Schwangerschaft
- Die neue Herausforderung angstfrei annehmen
- Kontaktaufnahme zum Baby im Mutterleib
- Unterstützungshilfen für die werdenden Eltern
Pekip